10月8日是“全國高血壓日”。為了提高社區居民對高血壓危害性的認識，普及高血壓防治知識，增強居民對高血壓的知曉率，上午8時30分，新建區醫療志愿隊在徐雪蓮主席的帶領下，一行10人來到萊卡社區開展主題為“防治高血壓、健康你我他”的義診活動。

志愿者們忙碌地為前來參加活動的居民發放高血壓病的健康資料，為居民免費量血壓、測血糖，為求醫問藥者進行認真解答、給予健康指導、心理疏導等。

82歲的謝玲艷老人因患高血壓病多年，服藥治療效果時好時壞，血壓始終很難控制在理想狀態，當她緩步來到活動現場時，志愿者們熱情地接待了她。把她帶到心血管科鄧主任的面前，鄧主任詳細詢問老人病史、幫老人測量血壓，耐心向老人講授高血壓防治要點：要定期測量血壓，按醫囑服藥，自己不能隨意減量或者停藥，更改用藥或藥量要在醫生的指導下進行，并告訴老人治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心、恒心。聽完鄧主任話語，老人認真地點了點頭，“我記住了，一定會按照醫生說的去做，謝謝你們”。

此次志愿活動發放健康宣傳資料120余份，免費測量血壓98人次，測血糖46人次，義診32人，心理咨詢疏導6人。

新建區人民醫院心血管科鄧主任希望通過本文告訴大家：“高血壓被稱為“無聲殺手”，是心腦血管病發病的重要因素。目前中國已有3億左右的高血壓患者，每年新增高血壓病倒達1000萬。盡管高血壓人群如此龐大，但仍存在不知已高血壓、不知如何降壓、不知如何用藥控壓等現狀，導致血壓控制不盡如人意。防治高血壓有四招：適度減肥、堅持運動、做到心理平衡、堅持服藥。如果能按上述四招去做，高血壓也是一種可防可治的疾病，積極有效地預防和控制高血壓，就可有效預防與遏制心血管病的發生。”